chi sono

le mie passioni e il mio lavoro

personal trainer

&

istruttore pole dance certificato

Ciao! Sono Rachele e sono una personal trainer e istruttrice poledance certificata.

La mia esperienza nel campo nasce circa 6 anni fa durante un esperienza nei villaggi turistici in cui mi occupavo delle attività giornaliere di fitness, mi sono appassionata a questo mondo e ho iniziato subito a studiare e formarmi per diventare ciò che sono ora.

Contemporaneamente ho iniziato a praticare pole dance come allieva scoprendo il lavoro, la fatica e la frustrazione che c’è per imparare una figura di pole dance e lo so ancora adesso perchè non si smette mai di imparare! 

In questi corsi cerco di fondere la mia conoscenza in campo fitness con quella della pole dance, ho scoperto che per avere un reale miglioramento in questo sport è necessario un potenziamento fisico e un allenamento mirato nel tempo anche fuori dai corsi di pole dance e il palo.

Ed è per questo che ho iniziato e portato a termine un percorso di formazione come personal trainer contemporaneamente a istruttrice di pole dance.

inizia a scoprire con me la pole dance

preparazione e tecnica

Poniti il tuo obbiettivo, la figura da raggiungere e ti accompagnerò durante tutto il tuo percorso.
Dentro ogni mia lezione, dal vivo o tramite corso, troverai degli esercizi completi che puoi imparare facilmente, ogni esercizio sarà spiegato dettagliatamente e sarà mia premura ottimizzare il tuo allenamento perchè tu possa arrivare facilmente a raggiungere i tuoi obiettivi.
Gli esercizi sono studiati appositamente per raggiungere la figura di pole dance desiderata, non sono esercizi generali di potenziamento, sono stati provati e testati da me in prima persona! Abbinato ad ogni esercizio che ti propongo c’è uno studio a fondo del meccanismo del movimento, dei muscoli coinvolti grazie anche alla pratica di tutti gli esercizi direttamente sul campo.

corsi dal vivo

video lezioni

Studiati per i risultati

Ogni esercizio di potenziamento per la pole dance è stato studiato per darti il massimo risultato durante le figure di pole dance che vuoi imparare.

100% testati in allenamento

Insegno esercizi di pole dance che ho provato in prima persona e che hanno permesso alle mie atlete di pole dance di competere ad alti livelli in gare di pole dance.

Creati per migliorarti

Non c’è solo la pole dance, ogni esercizio è studiato per migliorare e modellare il tuo corpo rendendolo più tonico e forte.

Se vuoi iniziare a migliorarti

prenota una lezione!