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ARTE E MOVIMENTO PER MIGLIORARE IL TUO CORPO

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ARTE E MOVIMENTO PER MIGLIORARE IL TUO CORPO

Ciao! Sono Rachele Pengo e sono un istruttore di Pole Dance che insegna presso diverse scuole in provincia di Padova.

Sono felice di condividere con voi la mia passione per questa bellissima disciplina. La Pole Dance è un’attività che unisce forza, flessibilità, coordinazione e grazia, ed è diventata sempre più popolare negli ultimi anni, grazie alla sua capacità di offrire un allenamento completo e divertente.

Lezioni di pole dance e allenamento personalizzato

corsi & allenamento

Come istruttore, il mio obiettivo è quello di aiutare i miei studenti a migliorare la loro tecnica, aumentare la loro forza e flessibilità e, soprattutto, divertirsi durante le lezioni. La mia formazione mi ha permesso di acquisire le competenze necessarie per insegnare a studenti di ogni livello, dai principianti ai più esperti, e di adattare le lezioni alle esigenze e alle capacità individuali di ciascuno.

Durante le mie lezioni, metto molta attenzione sulla corretta postura e sull’esecuzione delle mosse in modo sicuro ed efficace, per evitare infortuni e massimizzare i benefici dell’allenamento. Inoltre, cerco di creare un ambiente accogliente e inclusivo, dove gli studenti possono esprimere se stessi liberamente e sentirsi a proprio agio.

Spero di vedervi presto in una delle mie lezioni e di poter condividere con voi la mia passione per la Pole Dance!

CORSO BASE

LUN-MER 14:30-15:30

MAR 13:00-14:00

LUN MAR 18:30-19:30

VEN 19:30-20:30

MER 20:30-21:30

Lezioni di allenamento e tecnica per livelli base e chi vuole iniziare la pole dance a Padova.

CORSO INTERMEDIO

MAR 19:30-20:30

GIO 19:30-20:30

Lezioni di allenamento e tecnica per atlete pole dance esperte che vogliono migliorarsi e atlete agoniste.

POLE COREO

GIO 13:00-14:00

LUN 19:30-20:30

Lezioni di pole exotic e coreografie.

Perchè imparare la pole dance?

Benefici e vantaggi

Perchè imparare la pole dance?

Benefici e vantaggi

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dalla pagina del mio blog

RICONNESSIONE AL CORPO E ALLA FEMMINILITA’

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Campionato Regionale CSEN Pole Dance & Aerial Veneto 2024

Campionato Regionale CSEN Pole Dance & Aerial Veneto 2024, le mie atlete durante la prima gara regionale di pole dance.

Come fare inversione nella pole dance

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